Lernen und Gleichgewicht – eine spannende Verbindung!

 Zuerst ein paar interessante Informationen zum Gleichgewichtssinn: 

Der Gleichgewichtssinn, der sogenannte Vestibularapparat, befindet sich im Innenohr. 

Seine wichtigste Aufgabe ist die Wahrnehmung, in welcher Lage sich der Körper befindet, z.B. ob er liegt oder steht, ob er sich bewegt, ob er schneller oder langsamer wird, ob er sich dreht oder sich in Ruhe befindet. Eine weitere Aufgabe ist, ein Gefühl für die Schwerkraft zu entwickeln und das Umgehen damit, d.h. wie kann ich mich in der Schwerkraft sicher bewegen. 

All diese Funktionen sind natürlich wiederum vernetzt mit anderen Funktionen, die Verbindung zu den Augen hilft, die „Lage zu sondieren“, an das Gehirn werden Informationen weitergeleitet und von dort aus entsprechende Impulse an die Muskulatur gesendet. 

Welche weitere Bedeutung hat der Gleichgewichtssinn? 

Die gute Wahrnehmung und Regulierung des körperlichen Gleichgewichts gibt Sicherheit und ein Gefühl, sich auf sich selber verlassen zu können. Es wirkt sich aber auch auf andere Bereiche aus, z.B. auf das seelische Gleichgewicht, das Gefühl, ausgeglichen zu sein, sich wohlzufühlen und in sich selbst zu ruhen. 

Und natürlich auf die ganz alltäglichen Aufgaben. Speziell bei den Schulkindern hat das Gleichgewicht eine zentrale Bedeutung für die Motorik, beispielsweise beim Schreiben, für die Augen-Hand-Koordination, fürs Lesen, für die Orientierung im (Zahlen)Raum,… 

Was bewirkt ein "Ungleichgewicht"? Der Körper ist ständig bemüht, ein Gleichgewicht zu suchen und zu finden. Dies kostet Energie und Kraft und kann zu Hypo- oder Hyperaktivität, zu Verhaltensauffälligkeiten, zu Ärger oder Frust und in der Folge auch zu verminderter Aufmerksamkeit oder zu Lernschwierigkeiten führen. 

Kann Gleichgewicht helfen, konzentrierter zu sein und leichter zu lernen? 

Ja, denn körperliches Gleichgewicht und seelische Ausgeglichenheit geben Sicherheit und Kraft. Mit individuell ausgesuchten Übungen aus der Evolutionspädagogik kann das Gleichgewicht des Kindes trainiert und gestärkt werden. Dadurch fühlt sich das Kind freier, es spürt mehr Kraft und Energie, die die Konzentration müheloser und das Lernen leichter machen. 

Ganz allgemein kann das Gleichgewicht mit vielen Bewegungsübungen trainiert werden: 

Schaukeln, hüpfen, sich drehen, balancieren, klettern, auf einem Bein stehen und versuchen, die Balance zu halten, rückwärts gehen, und, und,… Bestimmt fallen Ihren Kindern und Ihnen noch weitere Übungen ein, die viel Spaß machen.