Leichtigkeit
Leicht lernen,
sich leicht tun,
mit Leichtigkeit geht’s voran,
es geht leicht.
Ist es nicht das, wie wir es gerne hätten? Ob als Kind oder Erwachsener?
Denn… wer hat‘s schon gerne schwer?
Aber was tun, wenn es ziemlich schwierig ist, wenn gar nichts leicht geht?
Wenn trotz Anstrengung der Erfolg ausbleibt?
Und wenn dann auch noch die Freude verloren geht?
Wie könnte Schwieriges leicht oder zumindest leichter geschafft werden?
Wie wird es möglich, wieder Mut zu fassen und mit innerer Stärke die Probleme anzupacken?
1. Ursachen finden
Das können ungute Erlebnisse sein, negative Worte, die sich festsetzen und immer wieder auftauchen, Unsicherheit, Ängste.
Oder auch körperliche Ursachen, z.B. das Hängenbleiben in grobmotorischen Bewegungsabläufen oder funktionelle Augenprobleme.
2. Mit Übungen die Blockaden lösen
Übungen, die genau die betroffenen Gehirn- und Körperregionen ansprechen, lockern und lösen die Verspannungen und Blockaden an diesen Stellen.
Bewegungen werden entspannter und das Zusammenspiel unterschiedlicher Gehirnbereiche besser und einfacher.
3. Stabilisierung und Entwicklung
Sind Blockaden gelöst, erweitern sich die persönlichen Möglichkeiten – in der Bewegung, im Denken und beim Lernen. Es eröffnen sich neue Lösungswege in Stresssituationen mit mehr Ruhe, Stärke und Mut. Andere und vor allen Dingen positivere Erfahrungen können entstehen, die eine gute Entwicklung unterstützen und stabilisieren.